Odpoczynek na miarę wymogów – wybierz pościel i poszewki
Kiedy tak właściwie chcemy dobrze odpocząć w czasie snu konieczne jest odpowiednie przygotowanie sobie przestrzeni. Ma to znaczenie kluczowe dla stworzonego przez nas samopoczucia oraz rezultatów nocnego wypoczynku. Nie mniej istotne od samego łóżka...