Zatroszcz się o zdrowie w czasie ciąży – przetestuj najważniejsze porady
W szablonowym jadłospisie ciężarnej powinny codziennie występować owoce, jarzyny, warzywa strączkowe, produkty zbożowe, artykuły pochodzenia zwierzęcego. Należy zachować umiar w jedzeniu tłuszczów, rafinowanego cukru i soli. Wyznaczone jest picie sporych ilości wody. Nie poleca...